Dentální hygiena: jak ošetření probíhá

Dentální hygiena není jen vyčištění zubů. Je to ošetření, které kombinuje diagnostiku stavu dásní, odstranění zubního kamene a biofilmu z míst, kam se kartáčkem nedostanete, a hlavně nácvik domácí péče. Na této stránce najdete přesně to, co se u mě během návštěvy děje, jaké metody používám a jak se na ošetření připravit.

Návštěvu vždy vedu tempem, které vyhovuje vám. Než začnu pracovat, vysvětlím, co budu dělat a proč, a během ošetření se průběžně ptám, jak se cítíte. Pokud máte s ošetřením u zubaře špatnou zkušenost nebo výraznou úzkost, řekněte mi to na začátku — přizpůsobím tomu délku i postup.

Krok za krokem

1. 1

   Anamnéza a rozhovor

   Probereme zdravotní stav, léky, alergie, citlivost zubů a vaše obavy. Zjistím také, jak si čistíte zuby dnes — to je pro plán ošetření klíčové.

2. 2

   Vyšetření dásní a chrupu

   Sondou zhodnotím stav dásní, změřím hloubku parodontálních chobotů, zaznamenám krvácivost a množství plaku a zubního kamene. Z toho vyjde rozsah ošetření a doporučený interval dalších návštěv.

3. 3

   Odstranění zubního kamene

   Ultrazvukem odstraním zubní kámen nad dásní i pod jejím okrajem, v obtížně dostupných místech dočistím ručními nástroji. Ultrazvuk pracuje s vodou, takže povrch zubu zbytečně nezatěžuje.

4. 4

   Air-flow

   Proudem vzduchu, vody a jemného prášku odstraním pigmentace od kávy, čaje, červeného vína nebo kouření a biofilm z hladkých plošek i z mezizubních prostor. Air-flow je šetrnější než klasické leštění pastou.

5. 5

   Leštění a fluoridace

   Vyhlazený povrch zubu zpomaluje nové ukládání plaku. Na závěr podle potřeby aplikuji fluoridový lak, který snižuje citlivost a posiluje sklovinu.

6. 6

   Nácvik domácí péče

   Ukážu vám techniku čištění přímo na vašem chrupu, doporučím velikost mezizubních kartáčků, typ kartáčku a pastu. Tuhle část považuji za nejdůležitější — výsledek ošetření udrží jen domácí péče.

Air-flow, ultrazvuk, nebo ruční nástroje?

Tyto tři metody se nevylučují, naopak se doplňují. Ultrazvuk je nejefektivnější na tvrdý zubní kámen: kmitající hrot jej rozruší, voda zbytky odplavuje. Ruční nástroje potřebuji tam, kde ultrazvuk nedosáhne dostatečně přesně — typicky pod dásní a v úzkých mezizubních prostorech. Air-flow naopak s kamenem nepracuje vůbec; řeší pigmentace a biofilm a je velmi šetrný, proto jej používám i u citlivých zubů a u klientů s obnaženými krčky. Které metody u vás použiji, vyplyne z vyšetření na začátku návštěvy — u někoho stačí air-flow a leštění, jinde je potřeba důkladná práce ultrazvukem.

Co je v ceně ošetření

• Vstupní vyšetření a zhodnocení stavu dásní
• Odstranění zubního kamene ultrazvukem i ručními nástroji
• Air-flow — odstranění pigmentací a biofilmu
• Leštění a podle potřeby fluoridace
• Individuální nácvik čištění a doporučení pomůcek
• Návrh intervalu další návštěvy

Jak často na hygienu chodit

Pro většinu dospělých se zdravými dásněmi je vhodný interval šest měsíců. Pokud máte fixní rovnátka, implantáty, korunky a můstky, sklon k zánětům dásní nebo se u vás kámen ukládá rychle, doporučuji návštěvu každé tři až čtyři měsíce. Kratší návštěva v režimu recall je pak i levnější než vstupní ošetření, protože práce je méně. Přesný interval navrhnu na konci první návštěvy podle toho, co uvidím — nejde o paušální pravidlo.

Jak se připravit a co po ošetření

Nemusíte dělat nic zvláštního — zuby si vyčistěte jako obvykle a vezměte s sebou pomůcky, které doma používáte, ať je můžeme zkontrolovat. Po ošetření mohou dásně den až dva mírně reagovat, zvlášť pokud byl zánět výraznější; to je normální a odezní. Na několik hodin po air-flow a fluoridaci doporučuji vynechat barvící potraviny a nápoje. Pokud řešíte bělení zubů, hygiena mu vždy předchází — na vyčištěné zuby je výsledek výrazně rovnoměrnější.

Citlivé zuby a bolest

Dobře vedená hygiena by neměla bolet. Citlivost se nejčastěji objevuje u obnažených zubních krčků a při výraznějším zánětu dásní. V takovém případě volím šetrnější nastavení přístrojů, pracuji po částech a dávám pauzy. Pokud je to potřeba, řešíme znecitlivění — vždy se na to ale nejprve zeptejte při objednání, abychom měli na návštěvu dost času.